Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2023
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,2 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 105,71g | Glu: 260,69g.
Petit Déjeuner: Дымов Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Ого Отруби Бородинские, Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо. Dîner: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат по-Волгоградски (без Заправки), Kamis Черный Перец Молотый, Фунчоза с Индейкой и Овощами. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Апельсин. plus...
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3311 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 36 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 38 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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