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Das sieht jetzt zwar so aus als habe ich seit März nur 0.1 kg abgenommen habe, die Wahrheit ist aber dass ich letzten Monat 96.5 kg auf der Waage gesehen habe und nicht die Integrität gehabt habe es hier zuzugeben.... nach dem Schock hab ich wieder voll aufgedreht...zum Glück mit Erfolg, endlich! Und das ist noch nicht das Ende der Fahnenstange 😝
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 110,03g | Glu: 109,92g.
Dîner: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Türkische Linsensuppe, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Niemals aufgeben, niemals kapitulieren. 💪
17 juin 23 par le membre: Hajocles
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17 juin 23 par le membre: doomsdaygirl
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Direkt gegen gesteuert. Sau gut!
17 juin 23 par le membre: elde03
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Du schaffst das😊 wir sitzen alle in einem Boot und haben das gleiche Ziel........
18 juin 23 par le membre: mamavontwo
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Klasse 👍 Nur weiter so. Nach meiner Zunahme fehlt mir der Elan noch 🙄
18 juin 23 par le membre: Jule Go !
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Danke Ladies, ihr seid super! Ich brauche das wirklich! 😍
Und Jule, du kriegst die Kurve auch noch, komm,du kannst es doch!
18 juin 23 par le membre: doomsdaygirl
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Ich glaube im Februar nach 1 Woche HP hatte ich auch meinen absoluten Höchststand von knapp 95 kg, das hab ich auch nicht eingetragen🫣🤷🏽♀️
18 juin 23 par le membre: Plan2024
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Du solltest dich nicht schämen hier auch den Rückfall ein zu tragen. Hier sprechen die viele tolle Leute sicherlich wieder Mut zu. Und toll gemacht!!
18 juin 23 par le membre: Madam Glow
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Toll gemacht 👍 brauchst dich bestimmt nicht zu schämen !Hab s uch im Urlaub zugenommen und nicht eingetragen , ich will erst korrigieren wenn ich wieder beim alten Gewicht bin um dann weiter zu machen! 😉
18 juin 23 par le membre: buecherwurm_02
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Ich finde ein Rauf und Runter auf der Waage ganz normal und außerdem sind wir doch alle Menschen. Aber nochmal einen Restart hinzulegen finde ich genauso toll wie im Nachhinein dazu zu stehen. Nicht zum Gewicht meine ich sondern, dass du dich nicht getraut hattest! 🌻
18 juin 23 par le membre: "*Hope*"
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Wow, ok damit hab ich gar nicht gerechnet, hab mich mega schlecht gefühlt, aber gut zu wissen dass es noch ein paar von euch gibt die es ebenfalls nicht eingetragen hatten und trotzdem hier geblieben sind....super cool! Schön dass ihr auch nicht aufgebt! Wir schaffen das Leute! 😍
18 juin 23 par le membre: doomsdaygirl
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Das seh ich auch so ....wir schaffen das !👍🍀
18 juin 23 par le membre: buecherwurm_02
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Historique de poids de doomsdaygirl
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