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Schön über Fasching gesündigt!!
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Mal.
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2593 kcal
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Gras: 91,64g | Prot: 72,51g | Glu: 303,98g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Stockmeyer Teewurst Fein, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Möhren, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Kartoffelchips, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Football - 50 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
jetzt ist aber Fastenzeit angesagt, sonst brauchst Du wirklich den " Besenwagen " bei den " HEW Cyclassics " und in Blankenese kommt der Mann mit dem Hammer :-(:D:D:D
20 févr. 15 par le membre: AirlineGirl72
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Historique de poids de carbonracer
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