Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 87,42g | Prot: 155,98g | Glu: 158,03g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Déjeuner: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Madero Burguer Madero. Snacks/Autre: Garoto Caribe, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de @deboracaroliine
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