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Hard to find stuff to eat when out of town! Back on track
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110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1462 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 48,56g | Glu: 175,03g.
Petit Déjeuner: Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee. Déjeuner: Kroger Black Beans No Salt Added, Calavo Avocado, Sunset Campari Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Dîner: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Trader Joe's Vegan Enchilada Casserole. Snacks/Autre: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 24 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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