Journal de Nithewo_, 18 juil. 23

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oehh weer een nieuwe 'laagste gewicht sinds 8 jaar'.

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,3 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏼 de volhouder wint

18 juil. 23 par le membre: PeetjePuk

Super zeg!💪🏻

18 juil. 23 par le membre: keto_danny

💪🏻

18 juil. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Conclusie: ik ben genoeg afgevallen (17% vet) en het is weer tijd om te bouwen voor meer spiermassa! Vanaf volgende week nieuw eetplan met een verhoging in kcal.

18 juil. 23 par le membre: Nithewo_


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