Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 68,13g | Glu: 141,94g.
Petit Déjeuner: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Cheese Pizza with Vegetables. Déjeuner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Kroger Garbanzo Beans, Sunset Campari Tomatoes. Dîner: Zucchini , Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Simple Truth Organic White Cheddar Popcorn. plus...
|
|
2872 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 39 minutes, Repos - 16 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|