Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2015
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2359 kcal
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Gras: 114,90g | Prot: 92,14g | Glu: 229,37g.
Petit Déjeuner: Eggo Blueberry Waffles, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee, 2% Fat Milk. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. Dîner: Fuze Raspberry Iced Tea, Hooters Blue Cheese Dressing, TGI Friday's California Club, TGI Friday's Buffalo Wings. Snacks/Autre: Heineken Light Beer. plus...
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4027 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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