Journal de HeisenbergKNOCKS, 26 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2293 kcal Gras: 83,67g | Prot: 141,82g | Glu: 244,79g.   Petit Déjeuner: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Banane, Heidelbeeren, Alnatura Zartbitterschokolade, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Edeka Wraps, Aubergine, Kölln Haferflocken. Dîner: Grüne Oliven, DM Bio Rote Linsen , Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Artischocken, Kaufland Kokosmilch . Snacks/Autre: Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kohlrabi. plus...
2896 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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