Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 103,50g | Glu: 173,79g.
Petit Déjeuner: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, 2% Fat Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Quinoa (Cooked), Parsley, Cilantro, Cherry Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Prawns, Parsley, Cilantro, Tomatoes, Avocados, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tim Ritchie
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