Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2011
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 50,70g | Glu: 140,98g.
Petit Déjeuner: almond breeze unsweetened vanilla, frosted shredded wheat cereal. Déjeuner: tortilla chips, fat free mayo, sliced sourdough bread, muenster cheese, ham . Dîner: mini tacos. Snacks/Autre: nissin cup noodles soup. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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