Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2011
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 50,70g | Glu: 140,98g.
Petit Déjeuner: almond breeze unsweetened vanilla, frosted shredded wheat cereal. Déjeuner: tortilla chips, fat free mayo, sliced sourdough bread, muenster cheese, ham . Dîner: mini tacos. Snacks/Autre: nissin cup noodles soup. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Meech
|