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zit weer 10 kilo aan, en moet er nu weer af pfffffffffffff, daar gaan we weer
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1651 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 93,03g | Glu: 177,23g.
Petit Déjeuner: Tosti Ham en Kaas, Koffie met Melk. Déjeuner: Lidl Geschrapte Worteltjes. Dîner: Ketchup, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Ysco Dieetijs, Vomar Runder Braadworst, Maggi Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolletje Zoute Pepsels. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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