Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 86,89g | Glu: 222,13g.
Petit Déjeuner: Ангстрем Геркулес Хлопья Овсяные 365 Дней, Курага. Déjeuner: Киви, Апельсины, Брест Литовск Кефир 3,6%, Цукини, Оливье с Курицей, Грейпфрут, Индолина Печень Индейки, Хлеб Бородинский. Dîner: Мираторг Шейка в Маринаде, Хлеб Бородинский, Цукини. Snacks/Autre: Яблоко, Омлет или Яичница, Чай, Гарнец Льняная Мука. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivolgamos
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