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Nach dem Wochenende,war das zu erwarten. Samstag auf dem Stadtfest, Gestern eingeladen zum Geburtstag mit Kaffe Kuchen und Abends Essen gehen… Naja und bei der Menge an Bier hab ich das Schnökern auch nicht unter Kontrolle.
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 98,92g | Prot: 174,84g | Glu: 185,30g.
Petit Déjeuner: Harry 1688 Unser Mildes , Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrot (35g). Goûter: Dovgan Plombir Kefir , Lidl Alaska Seelachsfilet. Dîner: Olivenöl, Leimer Paniermehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Edeka Schweineschnitzel, Gurkensalat, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: J. D. Gross Weisse Schokolade mit Mandeln , Erdnüsse, Nippon Nippon. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Hach ja, Du sprichst mir aus der Seele. Immer diese sozialen Aktivitäten, die einem schlanken Leben im Weg stehen 😆
07 août 23 par le membre: 17carrots
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Historique de poids de karsten.degen
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