Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 84,60g | Prot: 138,23g | Glu: 119,17g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Ubi Ungu Rebus, The Protein Works Whey Protein 80, Ikan Bandeng Goreng. Déjeuner: Tempe Mendoan, The Protein Works Whey Protein 80, Rempeyek, Ubi Ungu Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus. Dîner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Bakso. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Wira Yogie
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