Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 36,70g | Glu: 66,01g.
Petit Déjeuner: Banana da Terra, Cruzília Queijo Minas Padrão Fracionado, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa, Café. Déjeuner: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Mexerica, Repolho Verde Cozido, Omelete, Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 17 heures et 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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