Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2009
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 10,40g | Prot: 45,45g | Glu: 89,50g.
Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: pita bread, chicken salad. Dîner: bbq chicken sandwich. Snacks/Autre: diet coke, whiskey, merlot, lipton spring vegetable soup. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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