Journal de shumilovari, 11 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 38,28g | Prot: 48,34g | Glu: 177,17g.   Petit Déjeuner: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Здоровое Меню Масло Льняное, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Ярче Куриное Филе. Dîner: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Autre: Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Чернослив. plus...
1360 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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