Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1338 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 78,76g | Glu: 118,35g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Salmon Salad. Dîner: Sunny Select Corn on The Cob, Trader Joe's Vegan Enchilada Casserole . Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Peanut Butter and Jelly Sandwich. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 4 heures et 52 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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