Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
|
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 78,76g | Glu: 118,35g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Salmon Salad. Dîner: Sunny Select Corn on The Cob, Trader Joe's Vegan Enchilada Casserole . Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Peanut Butter and Jelly Sandwich. plus...
|
|
3096 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 4 heures et 52 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|