Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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128,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 77,19g | Glu: 164,77g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café, Banana Nanica. Déjeuner: Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Arroz Branco Cozido. Dîner: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Snacks/Autre: Marfrig Hambúrguer Montana, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Qualitá Biscoito de Polvilho Doce. plus...
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3618 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de juliana.jcrs
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