Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 47,88g | Glu: 149,75g.
Petit Déjeuner: Ангстрем Геркулес Хлопья Овсяные 365 Дней, Курага, Брест Литовск Молоко 3,6%. Déjeuner: Приготовленный Яичный Желток, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Цукини, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Окей Хлебушек Кукурузный, Хлеб Бородинский. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivolgamos
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