Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2023
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 61,38g | Glu: 110,03g.
Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap, Coffee. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Cherry Tomatoes. Dîner: Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Snacks/Autre: Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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