Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 112,99g | Prot: 67,20g | Glu: 107,75g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Butter (Gesalzen), Alnatura Fruchtaufstrich Sanddorn Orange, Vollkornbrot. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Milbona Original Griechischer Feta, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Knoblauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dîner: Gouda oder Edamer, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Govinda Erdmandeln. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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