Journal de Terceravez, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 55,80g | Prot: 63,30g | Glu: 79,00g.   Petit Déjeuner: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Déjeuner: Arktis Chili-Cheese-Nuggets, Burgerme Crunchy Chicken Salat, Burgerme Balsamico Dressing. Dîner: Erdinger Alkoholfrei, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. plus...
3096 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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