Journal de jmichelli, 19 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

719 kcal Gras: 30,39g | Prot: 101,70g | Glu: 3,77g.   Petit Déjeuner: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. Déjeuner: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Dîner: Peixe-Espada Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. plus...
2899 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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