Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 53,40g | Glu: 113,88g.
Petit Déjeuner: Spinach Smoothie. Déjeuner: South Beach Diet Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Shredded Carrots, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Publix Gala Apple (Medium), Girl Scout Cookies Rah-Rah Raisins, Organic Peanut Butter, creamy (Wild Harvest), V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts, Celery. plus...
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3661 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Aérobie - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ms_hajah
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