Journal de lugovtina, 25 août 23

Крооохотными шажками двигаюсь обратно
Из-за гормонов постоянно испытываю чувство голода
Активность нулевая, поэтому 1700ккал — мой предел 🥲

72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1219 kcal

Gras: 40,56g | Prot: 65,05g | Glu: 149,14g.   Petit Déjeuner: Орех Пекан, Татарская Песня, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Alpro Vanilla Plombir, Брауни из Кабачка. Déjeuner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Татарская Песня, Калина Малина Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки. Snacks/Autre: Чизкейк ПП, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Alpro Vanilla Plombir. plus...

2215 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...