Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1428 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 71,57g | Glu: 166,19g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Half & Half, Coffee, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Déjeuner: Sabra Classic Hummus, Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips, Portillo's Grilled Tuna Sandwich. Dîner: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Trader Joe's Vegan Enchilada Casserole . Snacks/Autre: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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