Journal de bacharetro, 19 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 43,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2242 kcal Gras: 41,20g | Prot: 127,27g | Glu: 310,02g.   Petit Déjeuner: Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Kawa z Miodem. Déjeuner: Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dîner: Mięso z Piersi Kurczak, Marwit Surówka Colesław, Sonko Ryż 3 Kolory. Snacks/Autre: Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Drobimex Polędwica z Kurcząt, Biedronka Bułka z Ziarnami. plus...
3196 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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