Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 84,29g | Prot: 71,78g | Glu: 222,14g.
Petit Déjeuner: Корица, Брест Литовск Кефир 3,6%, Ангстрем Геркулес Хлопья Овсяные 365 Дней. Déjeuner: Цукини, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dîner: Цукини, Корица, Брест Литовск Кефир 3,6%, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Жареная Рыба (в Панировке), Каждый День Курабье Бакинское, Картошка Вареная, Зеленый Чай. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivolgamos
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