Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 170,92g | Glu: 277,24g.
Petit Déjeuner: Psyllium Husk, Nasi Merah, Nasi Merah, Nasi Merah, Dada Ayam Air Fried, Kecambah, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Déjeuner: Nasi Merah, Kecambah, Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Nasi Merah, Dada Ayam Air Fried, Misoa, Saos Tiram, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Dîner: Dada Ayam Air Fried, Nasi Merah. Snacks/Autre: Fish Oil, Blade No Beast Blue Grape, Pocari Sweat Powder 13G, Pro Creatine, Madu, Air. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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