Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 171,95g | Glu: 208,37g.
Petit Déjeuner: Nasi Merah, Nasi Merah, Dada Ayam Air Fried, Kecambah, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Déjeuner: Nasi Merah, Dendeng Sapi. Dîner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Air Fried, Nasi Merah, Psyllium Husk. Snacks/Autre: Fish Oil, Blade No Beast Blue Grape, Pocari Sweat Powder 13G, Pro Creatine, Madu, Air. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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