Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2011
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 136,46g | Glu: 111,57g.
Petit Déjeuner: Smoked Salmon, Soft 10 Grain Bread, Blueberries , Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Pasta with Meat Sauce, Green Snap Beans, Gulf Grouper Piccata, Hard Parmesan Cheese, Vodka. Dîner: Chicken Noodle Soup, Corned Beef (Lean Only Eaten), Italian Bread , Vodka (90 Proof) . Snacks/Autre: Chocolate Ice Creams . plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Debout - 2 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de stunted
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