Journal de VerKoz, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1093 kcal Gras: 39,73g | Prot: 80,51g | Glu: 106,37g.   Petit Déjeuner: Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Стоинг Казеин, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Яблоко Зеленое, Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Déjeuner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каравай Хлеб Столичный. Dîner: ФЭГ Хренодер Классический, Calve Соус Тартар, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидор Сливка, Global Village Укроп, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Autre: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.