Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2371 kcal
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Gras: 64,84g | Prot: 117,91g | Glu: 324,92g.
Petit Déjeuner: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Guava Nectar, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Purely Elizabeth Apple Cinnamon Pecan Superfood Oats. Déjeuner: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Chicken Stock, Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. Dîner: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Roasted Carrots, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). plus...
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2713 kcal
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Exercice:
wall sit - 1 minute, Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Diminishing_ME
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