Journal de pagentes, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1756 kcal Gras: 76,79g | Prot: 75,91g | Glu: 195,45g.   Petit Déjeuner: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Integral, Café Cortado. Déjeuner: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Snacks/Autre: Plátano, Pan Integral, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Digestive Avena. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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