Journal de VerKoz, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1357 kcal Gras: 46,75g | Prot: 88,07g | Glu: 149,21g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Déjeuner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Курцево Сыр Гауда, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Каравай Хлеб Столовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Global Village Укроп, Салат Айсберг, Красный Лук. Dîner: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Петелинка Сердце Куриное, Эко Фасоль с Грибами по Гречески, Помидор Сливка, Кабачок, Махеевъ Соус Тар-Тар. Snacks/Autre: Курцево Сыр Стилтон , Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Лэнд Яблоко Гренни Смит. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.