Journal de SeLion2016, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 53 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1862 kcal Gras: 85,14g | Prot: 79,61g | Glu: 199,05g.   Petit Déjeuner: Вода, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Варенье Абрикосовое (Домашнее). Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Зеленоградское Кефир 1%, Kamis Черный Перец Молотый. Dîner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Персик, Infinity Collawel Infinity Collawel (Коллаген). plus...
3073 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 7 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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