Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
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124,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2139 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 108,77g | Glu: 145,26g.
Petit Déjeuner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. Déjeuner: Coffee with Milk, Heinz Saucy Sauce, Olive Oil , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Brie Cheese , Aldi Panini Roll, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. Dîner: Waitrose Potato Gratin, Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Whiskey, Carlsberg Lager, Bananas , Pinot Noir Wine . plus...
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4331 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de munchasuarus
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