Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 66,61g | Glu: 171,89g.
Petit Déjeuner: Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Déjeuner: Eismann Gemüse-Reispfanne. Dîner: Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Butter (Gesalzen), Ei. Snacks/Autre: Proteinpulver, Milsani Reine Buttermilch, Govinda Erdmandeln, Espresso, Erdnüsse. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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