Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3424 kcal
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Gras: 136,57g | Prot: 189,07g | Glu: 363,82g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Air Fried, Nasi Putih, Dada Ayam Air Fried, Nasi Putih, Nasi Putih, Nissin Ramen Yakisoba, Dada Ayam Air Fried. Déjeuner: Rengginang Goreng, Sawo, Bakwan. Dîner: Nasi Putih, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Blackmores Fish Oil, Evolene Crevolene. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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