Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
|
47 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 20,58g | Prot: 93,87g | Glu: 108,84g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Harry's Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кексы протеин 4. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Морковь, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Горчица Русская. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Autre: Магнит Слива, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VerKoz
|