Journal de HeisenbergKNOCKS, 11 oct. 23

Nach dem Marathon hab ich erstmal sehr gut gegessen und keine Kalorien gezählt. Am Ende des Jahres wäre ich gerne nachhaltig auf 95 kg. 🥲

96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2023:

2744 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

Commentaires

Das wirst du bestimmt schaffen!!! Nachdem abnimm Erfolg sowieso!!!👍👍👍

11 oct. 23 par le membre: capoline03.11.


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de HeisenbergKNOCKS