Journal de juliana.jcrs, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
125 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

992 kcal Gras: 29,28g | Prot: 48,02g | Glu: 135,17g.   Petit Déjeuner: Carrefour Nozes sem Casca, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Salada Crua, Cenouras, Mel do Sol Mel Florada Silvestre , Cepêra Mostarda Amarela, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Mel do Sol Mel Florada Silvestre , Bolo de Banana e Aveia. plus...
3150 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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