Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,9 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 93,40g | Glu: 319,38g.
Petit Déjeuner: Махеевъ Повидло Сливовое, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Зеленоградское Кефир 1%, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Kamis Черный Перец Молотый. Dîner: Конти Конфеты Живинка, Ярмарка Меда Мед Липовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мед Имбирь и Лимон, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Чеснок, Капуста Белокочанная, Кабачки Жареные, Kamis Черный Перец Молотый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Infinity Collawel Infinity Collawel (Коллаген), Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Персик. plus...
|
|
2478 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|