Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 96,33g | Prot: 147,00g | Glu: 84,07g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, Lachsfilet. Dîner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Salami, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Autre: Alesto Feigen Getrocknet, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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