Journal de dietjournaltyta, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 62,91g | Prot: 87,82g | Glu: 203,62g.   Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Jawara Saus Sambal, Selada Daun Hijau, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Dîner: Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Pir, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Wortel, Maestro Thousand Island Salad Dressing. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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