Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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743 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 65,07g | Glu: 64,34g.
Petit Déjeuner: Café, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Hortifruti Mamão Formosa. Déjeuner: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Queijo Coalho, Café, Maçãs Gala, Melão Amarelo. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Fitness - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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