Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2011
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2726 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 154,24g | Glu: 368,81g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Plain Yogurt (Whole Milk), 100% Juice - Apple, multigrain hot cereal, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One). Dîner: English Muffin, Zesty Bean & Cheese Dip - Medium, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Broccoli. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Cherry Garcia Ice Cream, Sugar Free Sweet Berry Gum. plus...
|
|
3042 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Slmshdy
|