Journal de zoligo, 19 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 61,58g | Prot: 67,07g | Glu: 216,29g.   Petit Déjeuner: Great Value Natural Peanut Butter, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Almond Unsweetened Original, Fry's Cocoa Powder. Déjeuner: Cooked Lentils, Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Quinoa (Cooked). Dîner: Penne, Pesto Sauce, Sunrise Tofu Extra Firm. Snacks/Autre: Mug Cake. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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